Pompei per Bambini: Itinerario e Attività per Tutta la Famiglia

Visitare Pompei con i bambini è un’esperienza che permette di fare un salto sorprendente nel passato. Camminare sulle antiche strade di basoli e osservare i resti di case, botteghe e templi consente ai più piccoli di toccare con mano la vita quotidiana di quasi duemila anni fa. È vero che molti pensano a Pompei come un luogo “adulto” o “troppo storico”, ma se prepariamo adeguatamente i bambini, li coinvolgiamo con aneddoti e spiegazioni semplici, scopriremo che questo enorme parco archeologico può diventare un appassionante campo di esplorazione.

Un aspetto che affascina particolarmente i bambini è la storia dei gladiatori, che si allenavano in palestra e combattevano davanti a migliaia di spettatori nell’anfiteatro. Un altro tema curioso è quello dello “street food”: lungo le vie si trovano i resti dei thermopolia, banchi di pietra dove si tenevano calde le pietanze in grandi anfore incassate. Tra graffiti, affreschi dai colori intensi e calchi delle persone colte dall’eruzione, Pompei offre continue sorprese che stimolano la fantasia dei più piccoli.

Prima di partire: consigli organizzativi e pratici

Scegliere il periodo giusto

Pompei si trova nel cuore della Campania, a poca distanza da Napoli, in una zona dal clima tipicamente mediterraneo. Nei mesi di luglio e agosto le temperature possono superare facilmente i 30-35 °C, e buona parte del sito non presenta zone d’ombra. Ecco perché è consigliabile programmare la visita in primavera (aprile-maggio) o in autunno (settembre-ottobre), quando il clima è più gradevole e si riesce a camminare a lungo senza stancarsi. Se scegliete di andarci in estate, cercate di entrare al mattino presto oppure di visitare il parco nelle ultime ore del pomeriggio, portando cappellini, crema solare e acqua in abbondanza.

Biglietti e riduzioni per le famiglie

I bambini fino a 2 anni entrano gratuitamente, così come i minori di 18 anni (mostrando un documento). Per gli adulti ci sono spesso tariffe ridotte e pacchetti per famiglie. Si possono acquistare i biglietti online: questo aiuta a evitare code, anche se per i ridotti o i gratuiti a volte è necessario passare in biglietteria per mostrare i documenti. Se preferite non preoccuparvi di nulla, ci sono tour guidati “all inclusive” che comprendono il trasferimento (da Napoli o Roma) e i biglietti di ingresso, spesso con una guida specializzata che sa come intrattenere i più piccoli.

Come arrivare a Pompei

• Se siete già a Napoli, basta prendere la Circumvesuviana e scendere alla fermata “Pompei Scavi – Villa dei Misteri”, poi raggiungere a piedi l’ingresso di Porta Marina.
• Se venite in auto, ci sono vari parcheggi a pagamento nei pressi di Piazza Anfiteatro e Porta Marina.
• Da Roma, potete arrivare a Napoli in treno ad alta velocità e poi proseguire con la Circumvesuviana, oppure optare per un tour organizzato di una giornata.

Attenzione al sole e all’equipaggiamento

Per affrontare la visita in modo confortevole:

• cappellino e crema solare per tutti
• scarpe comode, preferibilmente da ginnastica o sandali chiusi e robusti
• acqua a sufficienza per non rischiare di disidratarsi
• snack leggeri, da offrire ai più piccoli durante una pausa

Passeggino, sì o no?

Le antiche strade di Pompei hanno grandi blocchi di pietra e dislivelli frequenti, dunque il passeggino può rivelarsi poco pratico. Se avete un bimbo molto piccolo, è preferibile un marsupio o uno zaino da trekking. Esiste comunque un percorso agevolato chiamato “Pompei per tutti”, con passerelle antisdrucciolevoli e rampe, che parte da Piazza Anfiteatro e termina a Porta Marina; però non copre l’intero sito. Se desiderate muovervi liberamente nelle zone più scomode, meglio evitare il passeggino o lasciarlo in deposito all’ingresso.

Organizzare i pasti

All’interno degli scavi trovate un solo bar/ristorante nei pressi del Foro, spesso affollato nelle ore di punta. Sono presenti anche chioschi vicino agli ingressi. Per evitare inconvenienti, potete portare con voi qualche panino e frutta, così da gestire la fame dei bambini in modo più autonomo. Se invece volete fare una vera pausa pranzo, in prossimità di Piazza Anfiteatro e Porta Marina ci sono locali e pizzerie: fate solo attenzione agli orari, specie nei periodi di maggior affluenza.

Baby point e servizi igienici

Il parco offre alcuni punti dedicati a chi ha neonati, dove si può cambiare il pannolino o allattare in tranquillità. Per trovarli, basta chiedere al personale all’ingresso o consultare la mappa ufficiale. I bagni sono distribuiti in diversi punti dell’area, ma nelle ore di punta possono crearsi code. Meglio approfittare di ogni bagno disponibile per evitare situazioni di emergenza.

Come coinvolgere i bambini prima e durante la visita

Inserirli nel contesto storico

Prima di andare a Pompei, è utile raccontare ai bambini qualche aneddoto o mostrare documentari in cui si vede come vivevano i romani, com’era la città, e in che modo fu distrutta dall’eruzione del Vesuvio nel 79 d.C. Far capire che non si tratta di “pietre senza senso”, ma di una città vera, con case, negozi, teatri e perfino graffiti sui muri, aiuta i piccoli a immaginare meglio la vita di quei tempi.

Strumenti utili per coinvolgere i più piccoli

• libri illustrati, come “Guida di Pompei per bambini curiosi”
• piccoli documentari su youtube che mostrano ricostruzioni tridimensionali dell’eruzione o della città
• la mappa di Geronimo Stilton sul sito ufficiale del parco, con disegni e spiegazioni pensate proprio per i bimbi

Giocare a “caccia al dettaglio”

Per rendere la visita ancora più stimolante, potete organizzare una piccola caccia al tesoro: chi individua per primo le pietre rialzate delle antiche strisce pedonali, chi vede un affresco con un animale, chi riconosce i fori lasciati dalle corde sulle fontane in pietra. In questo modo l’attenzione resta alta e i bambini si divertono a scrutare ogni angolo.

L’itinerario principale: partenza da piazza Anfiteatro (circa 3 ore)

Molti turisti preferiscono entrare da questa zona, poiché ci sono numerosi parcheggi e si incontra subito uno dei monumenti più spettacolari di Pompei: l’anfiteatro. Ecco un percorso che richiede circa 3 ore, perfetto per le famiglie:

Entrata: scegliere l’ingresso agli scavi di Piazza Anfiteatro.

Tappa 1: l’Anfiteatro e la Palestra Grande

Appena superato l’ingresso di Piazza Anfiteatro, troviamo l’anfiteatro, uno dei più antichi e meglio conservati in circolazione, capace di contenere fino a 20.000 spettatori. Qui, un tempo, si svolgevano combattimenti fra gladiatori e spettacoli di vario genere. Poco lontano è visibile la palestra grande, un vasto spazio porticato dove atleti e gladiatori si allenavano. Si può immaginare quanto fosse rumoroso, tra prove di forza, urla di incoraggiamento e chiacchiere degli spettatori.

Tappa 2: l’Orto dei Fuggiaschi

Procedendo per alcuni minuti, si arriva all’orto dei fuggiaschi, uno dei luoghi più emozionanti di Pompei. Qui si vedono i calchi di tredici persone, tra cui alcuni bambini, sorpresi dall’eruzione mentre tentavano di mettersi in salvo. I calchi sono stati ottenuti versando gesso liquido nelle cavità lasciate dai corpi e sono un documento toccante di quell’ultimo, drammatico istante.

Tappa 3: Via dell’Abbondanza

Da qui si può proseguire lungo Via dell’Abbondanza, la più importante strada commerciale dell’antica città. I bambini possono divertirsi a immaginare le botteghe con i mercanti che chiamavano i clienti, le antiche locande, i forni e i thermopolia, una sorta di “tavola calda” dell’epoca. Spicca la fullonica di stephanus, dove i tessuti venivano pestati in vasche piene d’acqua e urina, un metodo che, all’epoca, sostituiva i detersivi moderni!

Tappa 4: le Terme Stabiane

Lungo via dell’abbondanza si incontrano le Terme Stabiane, tra le più antiche del mondo romano. Qui i Pompeiani, sia uomini che donne, venivano per fare il bagno e rilassarsi. Si distinguono il frigidarium (bagno freddo), il tepidarium (tiepido) e il calidarium (caldo). I bambini saranno affascinati dall’ingegnosità del sistema di riscaldamento ipocausto, con l’aria calda che circola sotto il pavimento.

Tappa 5: il Teatro Grande e il Teatro Piccolo (Odeion)

Se i bambini non sono eccessivamente stanchi, potete inserire la visita alla zona dei teatri. Il Teatro Grande, sfruttando il pendio naturale della collina, poteva ospitare migliaia di persone per commedie, tragedie e spettacoli di mimi. Subito accanto c’è il Teatro Piccolo, o Odeion, dove si tenevano performance di carattere più intimo, spesso a base di musica e letture. I piccoli potrebbero divertirsi a provare l’eco nel teatro, salendo sugli spalti e parlando a bassa voce.

Tappa 6: il Foro e i Granai

Concludete dirigendovi verso il Foro, la piazza principale di Pompei, dove si concentravano la vita politica, economica e religiosa. Sulla piazza si affacciano vari edifici, come la basilica, sede di tribunali e affari, e il tempio di Giove, con il Vesuvio sullo sfondo. Nei granai del foro, originariamente destinati al mercato, troverete un deposito con anfore, calchi e altri reperti che mostrano la ricchezza delle scoperte effettuate a Pompei.

Se riuscite, potete dare un’occhiata anche al Tempio di Apollo o al Tempio di Vespasiano, cogliendo l’occasione per mostrare ai bambini le strutture architettoniche e gli altari.
Nel complesso, questo percorso dura circa 3 ore (4 con i più piccoli, considerando le soste per bere, riposare o fare fotografie).

Al termine di questo percorso l’uscita più vicina è quella di Porta Marina.

Altri percorsi e approfondimenti

Percorso “Pompei per tutti”

Chi ha esigenze di accessibilità o desidera comunque un tragitto più agevole, può sfruttare le passerelle e le rampe installate sul percorso “Pompei per tutti”, che collega piazza anfiteatro a porta marina. Non copre l’intero sito, ma tocca alcune zone fondamentali come il foro e le terme. È utile anche per chi non vuole abbandonare del tutto il passeggino.

L’itinerario esteso

Se avete un’intera giornata e i bambini sono abituati a camminare, potete allungare la visita alla Casa del Fauno (con il celebre mosaico di Alessandro Magno) e alla Casa dei Vettii, nota per gli affreschi ricchi di colore. Altra perla è la Villa dei Misteri, leggermente decentrata, famosa per il ciclo di pitture dedicato a riti dionisiaci. Sono zone che richiedono più tempo ed energie, ma regalano emozioni per chi vuole approfondire la pittura Pompeiana.

Consigli extra per una visita a misura di bambino

Strategie per mantenere alta l’attenzione

• inventare piccole storie: “qui viveva un bambino di nome Lucius, che ogni mattina andava a comprare il pane…”
• gare di osservazione: “chi vede per primo un affresco con un animale?”
• pausa disegno o fotografia: i bambini possono immortalare dettagli e scorci, o provare a ricopiare un fregio

Attività didattiche e laboratoriali

• Pompeii children’s museum
  Una novità per chi viaggia in famiglia è il Pompeii children’s museum, uno spazio concepito per far vivere l’archeologia come un gioco interattivo. Qui i più piccoli partecipano a laboratori tematici, dalla creazione di reperti in argilla alla scoperta di antichi mestieri, sperimentando materiali e tecniche dell’epoca. Gli operatori guidano i bambini lungo un percorso pensato per imparare divertendosi, con visite guidate “a misura di bimbo” e momenti di gioco ispirati alle ultime scoperte archeologiche. È un modo perfetto per combinare la visita degli scavi con un’esperienza educativa, in cui l’imparare “facendo” si rivela particolarmente coinvolgente.
  
• Laboratori di archeologia: alcune associazioni offrono la possibilità di simulare uno scavo con pennelli e palette, insegnando come si registrano e catalogano i reperti
  
• Visite tematiche per bambini: esistono tour guidati incentrati su argomenti specifici (come la vita dei gladiatori o gli affreschi)

Dove mangiare vicino o dentro l’area degli scavi

• Dentro gli scavi: c’è un bar/ristorante vicino al foro, ma può essere affollato e con prezzi elevati
• Fuori dagli scavi: nei pressi di Piazza Anfiteatro o Porta Marina trovate pizzerie, focaccerie e ristoranti più economici e family-friendly.
  Se necessario, potete anche uscire e poi rientrare con lo stesso biglietto, purché vi informiate in anticipo sugli orari consentiti per il rientro.

I nostri consigli all’esterno degli scavi:

Ristorante Garum

Viale Giuseppe Mazzini, 63 – Pompei
Tel: +39.081.850.11.78 – +39.347.01.04.384
info@garumpompei.it
https://www.garumpompei.it/
Giorno di chiusura: Mercoledì

Questo ristorantino si trova a pochi passi dall’area archeologica, in una posizione comodissima, ed è perfetto per chi cerca un’esperienza culinaria autentica, lontano dai classici locali turistici “mordi e fuggi”.

Appena entri, ti accorgi che qui l’atmosfera è diversa. La sala è elegante ma senza essere pretenziosa, e c’è anche un piccolo dehors dove mangiare all’aperto. Ma il vero punto forte? Il servizio. Salvatore, il responsabile di sala, con i suoi modi eleganti e quel sorriso un po’ sornione, ti fa sentire subito a casa. È raro trovare un’accoglienza così calorosa e professionale. È come avere un amico che ti consiglia il meglio, ma con la classe di chi fa questo lavoro da una vita.

La cucina di Garum è un viaggio tra i sapori campani, con piatti che mettono al centro ingredienti di altissima qualità. Si parte con antipasti come il polpo affettato o il classico abbinamento di prosciutto irpino e mozzarella di bufala. Per i primi, impossibile non provare i paccheri al ragù napoletano preparati con un pomodoro antico del Presidio Slow Food, o le linguine ai ricci di mare intense e indimenticabili.

Se ami i secondi, troverai piatti come il baccalà con papaccella napoletana o una frittura di gamberi e calamari leggera e croccante. E per chiudere in bellezza, il dolce: il babà con spuma di ricotta e confettura di albicocca del Vesuvio è una vera coccola per il palato.

Garum non lascia nulla al caso. Dal cestino del pane, che include fragranti taralli, alla possibilità di ordinare mezze bottiglie di vino – una chicca per chi non vuole esagerare – ogni dettaglio è pensato per rendere il tuo pasto perfetto. La carta dei vini, poi, è una festa per gli amanti del buon bere, con tante etichette campane ma anche proposte nazionali e internazionali.

Perché scegliere Garum?

Garum è uno di quei posti che non deludono mai. I piatti sono preparati con amore e rispetto per la tradizione, il servizio è impeccabile e l’atmosfera è calda e rilassante. Non è solo un ristorante: è una pausa piacevole durante una giornata ricca di storia e bellezza.

In poche parole: se vuoi gustare la vera cucina campana in un ambiente accogliente e con un servizio che ti fa sentire speciale, fai un salto da Garum. Ne vale davvero la pena!

La Bettola del Gusto

Via Sacra 50, Pompei
Tel: +39.081.8637811
info@labettoladelgusto.it
prenotazioni.bettola@gmail.com
https://www.labettoladelgusto.it/
Giorno di chiusura: Lunedì

Situato lungo il viale che conduce alla basilica, questo ristorante combina eleganza e tradizione in un’atmosfera calda e accogliente. Le sale, arredate con gusto tra pietra viva e legno, ospitano una griglia a vista e una cantina con oltre 800 etichette di vini selezionati.

La cucina, guidata da Alberto Fortunato, offre un menù che cambia ogni sei mesi e valorizza ingredienti freschi e locali, molti provenienti dal loro orto a km 2,4. Tra i piatti imperdibili spiccano gli spaghettoni di Gragnano con colatura di alici di Cetara, tartufo e burro di bufala, la ricciola con crema di carciofi e l’iconico uovo croccante su crema di parmigiano.

Il servizio, curato dal fratello gemello Vincenzo Fortunato, è impeccabile e attento. Disponibili due menù degustazione, ideali per esplorare il meglio della cucina campana.

In sintesi: La Bettola del Gusto unisce tradizione e innovazione in una proposta culinaria autentica e di alta qualità. Perfetto per chi vuole scoprire i sapori della Campania in un ambiente elegante e accogliente. Una tappa obbligata a Pompei!

Perché scegliere La Bettola del Gusto?

Qui trovi un perfetto equilibrio tra tradizione e innovazione, un’attenzione rara agli ingredienti e un ambiente accogliente. È il posto ideale per un pranzo rilassante o una cena speciale che celebra i sapori autentici della Campania. Una tappa obbligata a Pompei!

Dopo la visita: come approfondire

Altre tappe archeologiche nei dintorni

• Ercolano: più piccola di Pompei, ma con reperti straordinari, compresi mobili in legno carbonizzati
• Oplontis (Torre Annunziata): la Villa di Poppea, ricca di affreschi meravigliosi
• Stabia (Castellammare di Stabia): ville come Villa San Marco e Villa Arianna
• Museo Archeologico Nazionale di Napoli: conserva numerosi mosaici, statue e affreschi provenienti da Pompei

Libri, musei e risorse online

Se i bambini tornano a casa con la curiosità di saperne di più:

• libri illustrati, come “Guida di Pompei per bambini curiosi” o “L’ultimo gladiatore di Pompei. L’eruzione del Vesuvio nel 79 d.C.”
• per i ragazzi più grandi, letture tipo “I tre giorni di Pompei” di Alberto Angela o “Pompei” di Robert Harris
• app e documentari con ricostruzioni 3d per rivivere le strade e le case romane in modo virtuale

Ricordi e riflessioni da condividere

Per chi ama mantenere vivi i ricordi, un diario di viaggio con foto, disegni o biglietti può aiutare i bambini a fissare le impressioni. Qualcuno si diverte a organizzare in casa un piccolo “party Pompeiano”, con cibo ispirato all’antica Roma e tuniche improvvisate, in modo da rendere ancora più indimenticabile l’esperienza.

Conclusioni

Riassunto dell’esperienza

Pompei non è soltanto un sito per appassionati di archeologia, ma un vero e proprio viaggio nel tempo che, se ben spiegato, può conquistare anche i bambini. L’itinerario dall’anfiteatro fino al foro, passando per via dell’abbondanza e le terme stabiane, offre un quadro completo di ciò che era la vita in una città romana del i secolo d.C. L’impatto emotivo dei calchi, la scoperta dei thermopolia e dei graffiti antichi o l’idea di assistere a una commedia nel teatro grande rendono la visita ricca di spunti per la fantasia infantile.

Invito a tornare e a scoprire altro

Data la vastità del sito, in un solo giorno è difficile esplorarlo tutto. Ritornare a Pompei significa poter approfondire le aree meno note o appena restaurate, scoprendo nuovi dettagli e apprezzando meglio la monumentalità di questa città unica. Se avete tempo, vale la pena abbinare la visita al vicino Vesuvio o ad altri siti come Ercolano od Oplontis, per un “tour archeologico” ancora più completo.

Un messaggio di ispirazione

La storia, quando la si vive in prima persona, diventa tangibile ed emozionante. A Pompei i bambini possono comprendere che il passato non è un racconto astratto, ma un insieme di vite, abitudini e lavori che, incredibilmente, ci parlano ancora oggi. Portate con voi questo sguardo curioso, fatevi accompagnare dai più piccoli alla scoperta di ogni angolo e lasciate che i vostri passi si intreccino con quelli, antichissimi, degli abitanti di Pompei. Un’esperienza che rimarrà impressa nella memoria di tutta la famiglia.

FAQ: visitare gli Scavi di Pompei con i bambini